赵阿丽----让跑步成为一种习惯

要么健身，要么读书，身体和灵魂，必须有一个在路上。

记得在大学时期，就已经养成了晨跑的习惯，那时的自己可能因为时间的充裕，也可能是因为一颗爱美的心，每天和着轻快的音乐开始一天的晨跑，毕业后由于生活中的一些事情使晨跑的习惯逐渐消失在各种借口里，但是随着年龄的增长，各方面压力也出现在生活的无形当中，此时，晨跑再次成为我的一种生活习惯，我将生命中的种种烦闷，统统消耗在跑步的过程中，每当我快步于路途中时，我的心情得以开怀，我的烦闷得以烟消云散，我的毅力得以增强。

跑步和读书一样是最美的。有人曾说：“读书多了，容颜自然改变，许多时候，自己可能以为许多看过的书籍都成为过眼烟云，不复记忆，其实他们仍潜在气质里、在谈吐上、在胸襟的无涯，当然也可能显露在生活和文字中。同样地，你跑过的路从来不会欺骗你，它会沉淀在你的精气神中，你的改变谁都可以感受到。

是的，跑步将成为我生命的一部分，是一种对待生活的态度，我愿意在不断的奔跑中迎接每一天的生活。