赵建烈——沉 思

    2014年已经过去了，经历了很多纷纷扰扰的事情。作为我的一个习惯，我会在这个时候坐下来，好好想一想，也就是沉思一下。

健康最重要。2014年很忙，有时也感觉很累，偶尔因太忙还会失眠。以前，我常常听人说，身体健康最重要，身体是革命的本钱，可我从来没有当回事，因为我从来没有累的感觉。其实，在年轻的时候，我们往往会透支自己的身体。在我们的生活中，你会发现这样一些人，年轻的时候没有出过力，或者是生活很悠闲，那他老的时候，看起来往往很年轻，身体也会好一点。因此，维护身体健康将是未来生活的一个重点。首先，要有一定的作息习惯，不要轻易打乱自己已经形成的生物钟，要保证充分的睡眠。其次，不管多忙，每个星期应保证有一天自己休闲的时间，去干自己想干的事情。再次，要保证身体需要的营养，花一些时间去研究研究食谱，去做一些健康的、美味的食品，顺便也放松一下。

以愉快的心情去工作、生活。人生活在这个世界，就会与各种各样的人打交道，会遇到各种各样的事情，难免会有不顺心的事情，有时也会很生气，这是在所难免的，这应该说是客观规律。关键是能否调整好自己的情绪，让自己不好的情绪尽快流走。试想，不顺心的事情已经发生了，你就是再生气，它还是发生了，不如尽快调整好自己的情绪，坦然面对。况且，现代医学也证明：不良的情绪会诱发各种疾病，甚至会诱发癌症，既然身体最重要，为什么不尽快调整好自己的心情？相信有一天，我会像拿着手术刀的医生，不管病人的家属多么着急，我会坦然地做几个小时的手术。

把女儿当成好朋友。女儿已慢慢长大，我应该把她当成好朋友看待。女儿从小到大，我从来不用恶毒或不文明的语言去说她，因为我觉得，如果我这样做了，女儿就会跟我学；我更不会去打女儿，因为这样做，女儿就会学会用暴力解决问题。当然，对女儿的一些不合理要求，我也是坚决不答应，不管女儿采取什么样的撒娇手段，都不会达到目的，我就是想让女儿知道，以后不要在我面前提一些不合理的要求。现在，女儿的要求已经不再是吃穿的问题，她希望爸爸多陪陪她，和她聊天，甚至探讨一些问题。我想我应该负起责任，把自己的一些时间给女儿，让女儿健康、快乐地成长。

积极开发优质客户，逐步调整案源结构。2014年办理了很多案件，办理案件时，不分类型和标的大小，来着不拒，这样做，其实是很不值得。一方面，这样做不会增加很多的业务收入；另一方面，这样做还会影响你的专业化选择，更要命的是，你会像机器一样不停地运转，根本没有时间去充电，提高你的业务水平。开发优质客户，减少办理常规案件，调整案源结构，逐步走向专业化才是发展方向。只有这样，才会让自己从繁杂的事务中解脱出来，让自己的整个生活进入一个良性的循环。